在宅歯科カレッジさんの放送に出演しました。
歯科衛生士さん、歯科医さんのお役に立てる日を妄想してます。
逆ストレッチは肩こりや腰痛は勿論ですが長年酷使した腕や首なども楽にすることが可能です。
最近、ご依頼の話は増えております。
中高年の方の体操指導をされている企業からの社員育成プログラム活用のお話もございました。
逆ストレッチが求められる現場は沢山あるのだと思います。
筋肉をゆるめる、ただただそれだけです。
しかも、ほとんど力を加えることなく、痛いことも、キツイこともやらない。
そして、効果を自分で感じられるとなると不思議で面白くて人間の体の神秘に触れているようで知的好奇心を刺激されます。